蔬菜三明治

使用到的商品

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  丘比沙拉酱蛋黄口味
  （卡路里减半）

材料（2人分）

鸡蛋110g

生菜60g

紫甘蓝50g

火腿60g

番茄50g

丘比沙拉酱蛋黄口味适量

料理方法

1准备所需食材。

2鸡蛋滑散煎熟。

3铺保鲜膜，放一片生菜。

4摆放紫甘蓝丝。

5放炒好的蛋。

6放火腿。

7挤适量沙拉酱。

8放番茄。

9再盖一片生菜。

10裹紧保鲜膜。