藤椒鱼片│藤椒口味菜谱│沙拉汁菜谱│按产品搜索菜谱│北京丘比食品有限公司

(2人分)

1.准备所需食材。
2.将龙利鱼切大块，放加盐，黑胡椒，料酒腌制片刻，裹淀粉。
3.用少许油，将鱼块两面煎至金黄色，盛出装盘。
4.将煎熟的西兰花，芦笋也装盘。
5.最后淋上丘比沙拉汁藤椒口味即可。

煎鱼块时，不要着急翻面，一面金黄色后再翻面，这样不易碎。